虫歯になりやすい

私は小さな頃から虫歯になりやすく、そのくせ歯医者が大嫌いなので、歯医者に行くときはいつも歯の痛さが耐えられなくなってからでした。そのため、歯医者に行くのは覚悟を決めていつも行っていました。

大人になってもその性格は変わらず、虫歯が痛みはじめてからいつも歯医者に行っていました。それが嫌だったため、最近では歯磨きを入念にするようにしてできるだけ虫歯にならないように気をつけています。

昔は義務的に歯磨きをするだけだったので、1~2分で終わらせていた歯磨きを最近では寝る前に歯ブラシだけで5分以上、その後フロスと歯間ブラシを使い歯の間の汚れを取り、仕上げは爪楊枝で歯と歯ぐきの間の汚れを取るようにしています。
そうすることでさいきではほとんど虫歯にならなくなりました。

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